为比赛日与日常训练准备

科学训练,助力每一次 PB 突破。

PaceMaster 是一款面向马拉松爱好者的 iPhone 训练工具,帮助你快速完成配速与完赛时间换算、预测比赛成绩、规划训练区间,通过科学的训练计划与精准的配速策略,助力你不断突破个人最好成绩。

在 App Store 下载 PaceMaster 支持 iPhone。下载与订阅由 Apple App Store 处理。
配速与完赛时间 输入目标配速或完赛时间,快速查看常见距离的分段参考。
比赛成绩预测 根据近期测试成绩,估算 5K 到马拉松的潜在成绩。
训练区间与训练计划 根据当前能力、心率和跑量,生成个性化训练建议。
比赛策略生成 结合目标、场地、天气等因素,生成科学的比赛配速策略。

核心功能

从训练到比赛,提供科学的训练指导与精准的配速策略。

Race Day

配速与完赛时间双向计算

既可以从目标配速反推出完赛时间,也可以从目标完赛时间倒推出平均配速和常用 split,适合赛前制定节奏与赛中快速校准。

Prediction

比赛成绩预测

依据近期测试距离与成绩,给出从 5 公里到全马的参考成绩,帮助你判断当下能力更接近哪个比赛目标,科学制定训练方向。

Training

训练区间与训练计划

输入当前能力、最大心率、静息心率和周跑量后,查看轻松跑、马拉松配速跑、阈值跑、间歇跑等训练建议,让每次训练都更有针对性。

Race Strategy

智能比赛策略生成

结合目标时间、赛道特征、天气条件和个人能力,生成个性化的比赛配速方案,帮助你在比赛中发挥出最佳水平。

信任与隐私

我们尽量把该留在设备上的数据留在设备上,为您提供安全可靠的训练工具。

隐私优先

数据安全与本地存储

您的训练数据优先存储在本地设备,我们尊重并保护您的隐私。

Apple 生态

订阅与 iCloud 同步

购买通过 Apple App Store 处理;可选使用 iCloud 在多设备间同步训练数据。

训练场景

适合比赛、长距离训练与日常规划

工具提供科学的训练参考和配速指导,但最终决策仍需结合您的身体状态和现场情况判断。